健康診断

又又、寒波到来と言う事で、午後からは粉雪が舞い散っています。 さて、今日は昼前に健康診断へ、別に何処かが悪いって事ではないけれど、4月から始まる講師先への提出書類用に必要な為、自主的に受けて来た訳です。

身長、体重、視力、色覚、尿検査、問診と流れ作業のように慣れた手つきでほんの数十分で終了、これだけの項目でも結構な値段になるもんです。

昨年の市民健康診断で心電図の項目のみ要観察が、特に自覚症状もなく、これまで全くと言っていい程健康的な結果ばかりでしたので、要観察とは少しショック、でついでに念のため心電図をとってもらいました。

結果は時折、波形の乱れがあるらしいけど、特に重度のものではないらしい。気になるようでしたらさらに詳しく調べられると言う事でしたが、はてもうそんな年齢になってきたのでしょうか？至って元気なつもりなんですけどね。

否、きっと不規則な生活のリズム（単純に働く時間が長いだけで、ある意味規則的ではあるんだけど、これってこの業界の慣習的な部分もあるかもしれませんが・・・。）が影響しているのかもしれませんね。そういえば最近、めっきり運動不足で、お腹の贅肉も気になってきた。

贅肉ってお腹の横からついてくるんですね、これまで全く無縁のものって思ってきたので、これも少しショックですが、フラフープを買ってみようかと思っている今日この頃でもあります。

本当は歩きたいんだけど、冬のこの時期、外が暗くなる前に歩こうと思うと小学生の帰宅時間と重なり、警察も巡回しているし、いい年こいた、おっさんがそんな時間に歩いてると、めっちゃ怪しまれそうで、うかつに歩けない、なんか嫌な世の中になったもんです。

と、健康をキーワードに少し書き連ねてみましたが、やっぱり運動不足を解消しなければいけませんね！