陽射しで目覚め早くなるこの頃ですが 東京散策で1日20㎞の行進をして以来

事あるごとに膝に痛みを覚えるようになりました。

無意識とは言え、急に、そのような距離を

歩いたことが原因ですが、普段から数キロの

ウォーキングこそしていたものの、流石に

そんな距離は無理だったのでしょうね。

最近は少し様子をみてウォーキングも

自重していたのですが、少し膝の痛みも

癒えてきたため今朝は歩いてみました。

田んぼ水が入り田植え前のこの時期は

山影が水面に反映されてとても美しいのです。

まるで湖の上にいるようでとても気持ちよかった

久々のウォーキングでした。

がしかし、黒い鳥がその湖に餌をついばみに

きていました。

「ゴンベが種まきゃカラスがほじくる」ってCMが昔ありましたね

そんな季節も間もなくです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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